Podcast: Hersenschuddingleven

Podcast voor mensen met een langdurige hersenschudding.

Een hersenschudding. Iedereen heeft er wel eens van gehoord of mee te maken gehad, twee weken lang hoofdpijn, even rustig aan doen en dan is het weer voorbij. Valt allemaal wel mee, het leven gaat gewoon door.

Totdat het niet zo soepel blijkt te gaan. Na die twee weken gaat het helemaal niet beter. Iedere prikkel lijkt te veel, alsof de wereld je overvalt. TV kijken, muziek luisteren, naar buiten gaan of met mensen zijn is ineens allemaal te heftig. Ineens hebben we het niet meer over weken, maar over maanden... soms zelfs jaren.

Leven met een hersenschudding is niet makkelijk, het verandert alles in je leven. Vrienden en familie gaan gewoon door en jij zit voor je gevoel vast. Maar, je bent hierin niet alleen!

1 februari 2018 kreeg ik een ongeluk, waarin ik een Post Commotioneel Syndroom (PCS), of te wel een zwaardere hersenschudding, opliep. Mijn herstelproces verliep moeizaam, waarbij gerichte hulp en informatie ontbrak. In de afgelopen jaren heb ik veel dingen ontdekt en geleerd over het herstel van hersenen, voeding, mindset, lifestyle, emoties, grenzen en persoonlijke ontwikkeling.

Ik neem je in de podcast afleveringen mee in mijn ontdekking naar herstel en hoop jou te inspireren en motiveren met kennis die ik heb opgedaan. Om het voor jou een stukje makkelijker te maken!

De podcast is te beluisteren via Spotify of andere kanalen zoals Google Podcast, Apple podcast en meer.

Heb jij een langdurige hersenschudding, herken jij je in mijn verhalen of informatie, neem dan contact op en deel jouw verhaal via Instagram!